骨盤矯正の必要度1分チェック
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香2024-12-22千葉みなとオレンジ整骨院に通院をはじめて１ヶ月半経ちました。 通い始めたきっかけは、今までに体験したこともないほどの頭痛とめまいでした。 最初は後頭部やこめかみ辺りに痛みが出始めて、「寝たら治るだろう」とたいして気にしていませんでしたが、寝ても治るどころか、やがて目が開かなくなるほどの苦しさや目のまわりまでズキズキしてきて、コンタクトもできないほど痛みは広がってしまいました。「これはただごとではない！」と、通院していた内科の先生に相談したところ、「もしかしたら、１ヶ月ほど前の寝違えで痛めた首が原因かもしれません」と言われて、こちらの整骨院をご紹介いただきました。 確かに、寝違えた時の首が全く動かせない時期は過ぎていたものの、左側耳の裏側付近から左側肩甲骨にかけての痛みは完全には取れておらず、うがいをするのも、目薬をするのもつらくて、だましだまし生活していたと思いあたりました。 すぐに予約して、初診の日を迎えましたが、丁寧な問診の後、姿勢チェックのため、後ろ向き、横向きで写真を撮っていただき、その写真を見ながら今後の治療の方針をわかりやすく説明していただきました。 私の場合は、骨盤よりも上部分が大きく右側に曲がっており、特に肩は右肩が大きく下がっていました。肩の巻き込みも激しく、その上、骨盤は逆に左側が下がっていて、ちぐはぐな身体を無理やり正そうと背骨や首が無理やり頑張っていたため、背骨や首に余計な負荷がかかっていることを知りました。こうなると、寝違えも起こりやすくなるし、そもそもの姿勢が改善しない限り、根本的には治らないと言われて、「痛みをとるためのマッサージ治療」と「首や肩、骨盤の位置を正しくする矯正治療」が始まりました。それに加えて、正しい姿勢を維持するためのインナーマッスルを鍛える運動の宿題も出ました。宿題といっても、家の中でできるストレッチと正しい腹筋で、毎日続けられるギリギリの絶妙なラインで出されます(笑) 週２回通っていますが、初めの頃は当日は痛みもおさまるものの、１日経つとまた痛みがぶり返す、を繰り返していて、正直このまま通い続けて治るのかしら？と疑問を抱いた時期もありました。それが、痛みがぶり返す周期が２日後、３日後となり、１ヶ月ほどたった時には痛みもほとんど出なくなり、それと同時に悩まされていた激しい頭痛やめまいも出なくなりました！根っこの痛みが完全に取れるまではぶり返すかもしれませんが、あきらめずに通い続けることが必要だと感じました。 先日、１ヶ月たった頃に改めて治療の経過を知るために写真を撮りました。 完全にまっすぐではありませんが、だいぶ姿勢が改善されており、それを数値で見ることができ、励みになりました。新たな宿題も出たので、さらに頑張って治したいという気持ちになりました。 初めだけではなく、今どんな状態まできているか教えていただいてアドバイスしていただき、やりっ放しにしないところや、いつも診療前にその時の状態を聞いて的確な施術をしていただけるので、安心して通っています。 いつでも寄り添ってくれる整骨院に出会えて本当に良かったです。ユカ2024-12-17オープンしたての頃から通っています。楽トレで自律神経が整いました。及川塁2024-12-15一人一人が丁寧に接客されていて、親身になって対応してくれます。施術の種類も多彩で身体の不調や調整、気になる箇所など要望に沿って施術していただいてます。 捻挫をした際にも電話したらすぐに対応していただけました。かぎしっぽ2024-12-15駐車券貰えて通いやすいです。 スタッフも話しやすくて、アドバイスも色々教えてもらえます。平原夢未2024-12-08初回からずーっとご丁寧な対応をスタッフさん全員していただけますし、体調に合わせて無理もしないようにと言っていただけるので、安心して通うことのできる場所です。これからの効果に期待しています！渡邉俊2024-12-07オープンした時からずっと通い続けています。日々のデスクワークでの肩腰を駆使し、スポーツで足腰を駆使したりしているところを、いつもオレンジ整骨院でほぐしてもらっています。各スタッフの技術が高いだけでなく、性格の良い人ばかりなので、心身共に癒されます。のん2024-12-06体験会での施術が良かったので それからずっとお世話になっています 約1年通っていますが体の調子が良いと感じています 皆さん明るくて 施術の腕もいいと思いますはっちゃま2024-12-05お腹周りが気になっていたので、夏場からスマスカという機器で治療を受けたのですが、なかなか難しかったウエストサイズを減らす事が出来て嬉しかったです。
1分であなたのからだに骨盤矯正が必要かどうかチェックできます
気を抜くと猫背になっていたり、産後の尿もれ、骨盤のゆがみが気になったり、マッサージや整体に行ってもすぐに症状がぶり返したり…こんなお悩みで憂鬱になっていませんか。
そのお悩みは骨盤矯正でスッキリ解消されるかもしれません。
とはいえ、本当に効果があるのか、自分の症状が改善するのかは気になるものだと思います。
このページでは、あなたのからだにとって骨盤矯正が必要かどうかをたった1分でチェックすることができます。ぜひ、いますぐにチェックしてみましょう。
あなたのからだに骨盤矯正が必要か1分チェック！
ほんの少しだけ事前の準備が必要です。まずはどこか壁のある場所をさがしましょう。
壁を見つけたら、かかとを壁にくっつけて真っ直ぐにピンと立ってみてください。
これで準備完了です。下の４つのポイントにどのくらい当てはまっているかによって、あなたの状態がわかります。
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結果はどうでしたか？
もし、この4つのポイントが自然にできない場合は、骨盤猫背や首猫背という状態、つまり骨盤矯正が必要なからだになっている可能性があります。
そのまま普段どおり過ごしていても、もちろんですが身体が勝手によくなることはありませんので、対策をしたほうがいいです。
骨盤にゆがみがあるまま、過ごしていると肩こりや腰痛はもちろん太りやすくなり、痩せにくくなったり、首こりや頭痛、さらには自律神経系の症状や婦人科系の症状にも繋がります。
次は、姿勢を保持するための筋肉（インナーマッスル）についても調べてみましょう。こちらも1分足らずですぐできます。
インナーマッスルの強さを調べます
あなたのインナーマッスルの強さを測ることで、肩こりや腰痛などの症状が起きやすいか、整体の効果が長続きしやすいか…といった点が分かります。
以下の10個のポイントのうち、何個当てはまるか確認してみてください。
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1個も該当しないあなた
完璧な状態です！痛みは起きづらく、整体やマッサージ効果も長続きしやすい理想の状態です。
この状態をキープしているかぎり、これから先も肩こり腰痛などの慢性痛に悩まされることも少ないでしょう。
合計1～4個該当した場合
黄色信号と言えそうです。
このままの状態でいることで徐々にからだの状態が悪くなる可能性があります。インナーマッスルの強化や骨盤のゆがみを改善することをおすすめします。
合計5個以上該当した場合
赤信号です。
自力でどうにかしようと思っても、かなり難易度が高く、専門家のちからを借りる必要性が高い状態だといえます。
まずは痛みや悩みを改善した上で、インナーマッスルに刺激を与え、鍛えることで症状に悩みづらい身体を作る必要があります。
結果はいかがでしょうか。
もし、チェックの結果、あまり状態がよくないことが分かったり、「思っていたよりも当てはまるな…」と思われた場合は一歩踏み出してみるのもいいかもしれません。
「我慢してればいいや。」とか、「薬飲めばいいか」、「放置したり、寝れば治る」と何もしないでいると、改善しないどころか悪化していくでしょう。
ご自分の将来のことを考え、からだを少しでも良い状態にしておきたいと思うのでしたら、行動を起こす必要があります。
千葉市で整体を提供している千葉みなと整骨院では、初診の患者様にはお身体のチェックと痛みの原因をきれいさっぱり明確にする丁寧な問診を行っております。
他の整体院や整骨院で、よくわからないまま施術されて終わったり、なんだか納得行かないことが多かった。という嫌な経験をした方々からも、「他とぜんぜん違う！」、「丁寧で分かりやすくて親切」といった喜びの声をいただいています。
問診結果をもとに、治療計画をあなたとじっくり相談し、施術内容などもあなたに合った方法で決めていきます。
当院では、施術前だけではなく後にも問診と姿勢チェックを行っています。そのため、施術の結果がすぐに目で見て実感できます。
また、あなたのからだの改善に必要な情報として、はじめて起こしいただいた際に、「回復までにかかる期間や通院回数」「日々の生活でどんなケアをすると効果的か」「そもそも痛みが改善する見込みはあるのか」「何回通えば、通院の必要性はなくなるか」をきちんと納得いただけるように、事細かにお伝えします。
他の整体院や整骨院では「いつまでやるのかも不明瞭なまま、長く通わされた。」という感想を抱かれる方も多いようです。
千葉みなと整骨院の整体は違います。
まず長く通院してもらうことは目的ではありません。痛みから解放されて、再発しないからだになり、卒業してもらうことを目的に整体を提供しています。
他の整体院や整骨院さんでダメだった人ほど、当院に最後の望みを託してください。
