「慢性的な頭痛はなぜ起こる？緊張型頭痛の正しいセルフケア法とは」
- update更新日:2026.05.08 folder未分類
こんにちは！千葉みなとオレンジ整骨院です！ 今回は多くの方が悩まれている「頭痛」についてお話します。 「最近頭が痛いけど、どこに相談したらいいの？」 「薬を飲んでもスッキリしない…」 そんな方にぜひ知っておいてほしい内容…
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【腰痛でお悩みの方は絶対みて！！】自宅でできるセルフケア5選！無理なく続けてつらい腰を楽にしましょう
- update更新日:2026.05.08 folder未分類
Contents0.1 千葉みなとオレンジ整骨院です1 1. 正しい姿勢を意識する1.1 【ポイント】2 2. 簡単ストレッチで腰回りをほぐす2.1 【おすすめストレッチ】3 3. お腹と背中の筋肉を鍛える3.1 【おす…
【楽トレ】口コミで話題！寝たままインナーマッスルを鍛える方法まとめ
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
こんにちは！マネージャーのマエハラです！ 今回は最近話題の「楽トレ」について、 「何それ？ほんとに効果あるの？」 「どんな人におすすめなの？」 という疑問にお答えします。 本記事の執筆・監修はオレンジ整骨院…
こんにちは、千葉みなとオレンジ整骨院です！ 皆様デスクワークでの長時間のPC、スマホやタブレットで動画やSNS、テレビなど目を酷使していますよね？？ 今日は眼精疲労についてお話させていただきます！ そんな毎…
その腰痛、放っておいていませんか？？ たった5分で始められるケアで、驚くほどの軽さを実感しましょう！ 腰痛対策として、日常で取り入れやすい具体的な方法をいくつか紹介します🍊 ①ストレッチで柔軟性を高…
楽トレは効果なし！？
- update更新日:2026.05.08 folder未分類
こんにちは！オレンジ整骨院です！ タイトルにもあるように今回は楽トレについてです！ そもそも楽トレって何？という方のために簡単なご説明から、させていただきます。 楽トレとは複合高周波のEMSです……
6/2(日)～6/3(月)は施術体験会♪
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
こんにちは！千葉みなとオレンジ整骨院です！ 2日間限定で治療体験会を開催いたします！ おカラダの事で何かお悩みがありましたら、この機会に是非治療の体験をしてみませんか？ ご予約お待ちしております！ 詳しくはこちら↓↓↓ …
前から気になっていた！ 体験してみたい！そんな方に朗報です♪ まだ時間によっては空きがあります！ 予約は下記URLからどうぞ！ https://res.locaop.jp/a/orange-seikotsu…
つらーい腰痛、諦めてませんか？
- update更新日:2026.05.08 folder未分類
5人に1人が腰痛持ち⁉ つらい腰痛でこのようなお悩みはありませんか？ ・寝返りをする腰が痛くて起きてしまう ・長時間車の運転から降りた際に腰が伸びず痛い。 ・ちょっとした日常動作で腰に痛みが走ってしまう。 …
楽トレって本当に効果はあるの？についてお答えします！
- update更新日:2026.05.08 folder未分類
みなさん、こんにちは! 千葉みなとオレンジ整骨院です!🍊 今回は当院で活躍中のEMS『楽トレ』についてお話ししていきます! その前にこんな症状はありませんか? □…
