千葉市でクチコミ地域No.1の千葉みなとオレンジ整骨院

急性腰痛！？

難しい名前ですがぎっくり腰とほぼ同意です。『魔女の一撃』なんて名前もついています((((；ﾟДﾟ))))

そしてこれは『捻挫』です。

この時期は一時的にぎっくり腰の方がめちゃくちゃ増えます、気圧のせいなのか気温の低下によるものなのかは定かではありませんが当院にも飛び込みで来る方が１日に１～２人はいらっしゃいます。

このぎっくり腰、色々なことが原因で起こりえます・・・例えば当院では→靴下、ズボンを立ったまま履く時　くしゃみ　うつ伏せから立ち上がる時　転倒しそうになり踏ん張った時　掃除機で腕を伸ばした時　等々です。ほかにももっといろいろなことがきっかけになってきます。ただしこれはきっかけに過ぎないということが大事です。些細な動きであの強烈な痛みに襲われてしまうわけです。

一度でもぎっくり腰をしてしまった方は二度とやりたくないですよね！

ではなぜ些細な動きであそこ迄の痛みに襲われてしまうのか・・・それには原因があるわけです。その原因は人それぞれですが総じて言えることは腰部の筋肉、関節周辺の状態が限界に達していたということです。限界に達してしまった原因が人それぞれ違ってくるわけです。

その原因が仕事での体の使い方、普段の姿勢　筋力の低下（運動不足）等色々なのですがそれをしっかり調べられれば再発を高い確率で防げるわけです。同じこと（原因）を繰り返さなければいいわけです。ここが難しいですね！

この原因を追究して治療が出来れば根本的な解決（治療）ができるので、オレンジ整骨院はここに力を入れております。

ぎっくり腰でお困りでしたら一度原因を調べに来てみて下さい。

自宅でできるケアで簡単なものは→モモの裏のストレッチ　おしりのストレッチ　体を冷やさない

皆様もぎっくり腰にならないように日頃のケアをして行きましょう！